Schwangerschaft ist eine magische Zeit voller Vorfreude und freudiger Momente. Wenn sich jedoch der Tag der Geburt nähert, beginnen sich viele Frauen zu sorgen: Wie erkennt man den Beginn von Wehen und was kann man in einer solchen Situation tun? Schließlich ist die Geburt ein verantwortungsvoller und manchmal schrecklicher Moment im Leben jeder zukünftigen Mutter. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie man Kontraktionen von falschen Angstzuständen unterscheidet und was zu tun ist, wenn Geburtskämpfe auftreten.
Wehen - dies sind rhythmische und regelmäßige Kontraktionen der Gebärmutter, die sich allmählich verstärken und für eine längere Zeit andauern. Sie helfen dem Körper der Eltern, den Gebärmutterhals zu öffnen und sich darauf vorzubereiten, das Kind zu verlassen. Normalerweise beginnen die Kontraktionen nach der 37. Schwangerschaftswoche und werden von verschiedenen Empfindungen begleitet.
Wie erkennt man, dass Wehen begonnen haben? In den frühen Stadien der Wehen können die Kontraktionen unregelmäßig und nicht sehr stark sein. Sie können Menstruationsschmerzen oder Empfindungen ähneln, die wie Durchfallkontraktionen ähneln. Das Unterscheidungsmerkmal der Kontraktionen ist jedoch ihre allmähliche Zunahme und Zunahme der Häufigkeit. Manche Frauen spüren auch ein spürbares Drücken nach unten oder ein Gefühl von Druck im Beckenbereich. Wenn die Kontraktionen regelmäßig und lang sind, hat der Geburtsprozess wahrscheinlich begonnen.
Wie man den Beginn von Wehen bestimmt
| Anzeichen | Die Beschreibung |
| Intervalle zwischen den Kontraktionen | Die Kontraktionen werden regelmäßig und werden in einem bestimmten Zeitintervall wiederholt. Anfangs können die Intervalle zwischen den Kontraktionen ziemlich lang sein, aber wenn sich die Geburt nähert, werden sie kürzer und nehmen an Stärke zu. |
| Erhöhung der Intensität und Dauer der Kontraktionen | Kontraktionen können mit leichten Schmerzen oder Beschwerden beginnen und allmählich an Intensität und Dauer zunehmen. Sie beginnen normalerweise mit einer kurzen Dauer, z. B. etwa 30 Sekunden, und erhöhen sich allmählich auf 60 bis 90 Sekunden. |
| Druckgefühl im Unterbauch | Wenn Kontraktionen auftreten, kann eine Frau Druck im Unterbauch spüren, als ob etwas im Inneren geschoben wurde. Dies ist auf Kontraktionen der Gebärmutter und die Spannung der Geburtskanäle zurückzuführen. |
| Verstärkte Rückenschmerzen | Kontraktionen werden oft von Schmerzen im unteren Rücken begleitet, die sich über die Hüften und Beine ausbreiten können. Dies liegt an dem Druck des fetalen Kopfes auf die Nervenenden im Lendenbereich. |
| Regelmäßige Veränderungen des Gebärmutterhalses | Während der ersten Kontraktionen kann sich der Gebärmutterhals öffnen und verkürzt werden. Dieses Zeichen kann nur von einem Arzt während einer intravaginalen Untersuchung festgestellt werden. |
Wenn eine Frau diese Anzeichen erfährt und sie immer intensiver und regelmäßiger werden, haben wahrscheinlich echte Kontraktionen begonnen. In einer solchen Situation ist es wichtig, einen Krankenwagen zu rufen und auf die Geburt eines Kindes vorbereitet zu sein.
Welche Anzeichen deuten auf den Beginn von Wehen hin
| Anzeichen | Die Beschreibung |
| Intervalle zwischen den Kontraktionen | Die Kontraktionen beginnen nicht regelmäßig, werden dann aber regelmäßiger und näher beieinander. |
| Erhöhte Intensität | Die Kontraktionen werden stärker und schmerzhafter, wenn sie sich fortsetzen. |
| Veränderungen im Gebärmutterhals | Der Gebärmutterhals beginnt sich zu öffnen und zu erweichen, um den Weg für das Baby vorzubereiten. |
| Druckempfindung | Eine Frau kann Druck im Unterbauch oder im Perineum spüren. |
| Verminderte Aktivität des Kindes | Wenn das Kind weniger aktiv wird oder aufhört, sich zu bewegen, kann dies ein Zeichen für den Beginn von Kontraktionen sein. |
| Das Gefühl der "Schwere" im Unterbauch | Eine Frau kann vor Beginn der Wehen ein Gefühl der "Schwere" im Unterbauch spüren. |
| Spotting | Eine kleine Menge an Schmierblutungen kann vor Beginn der Wehen auftreten. |
Wenn eine Frau eines oder mehrere dieser Zeichen bemerkt, haben die Wehen möglicherweise begonnen. Es ist wichtig, ruhig zu bleiben und Ihren Arzt zu kontaktieren, um die notwendigen Informationen und Empfehlungen zu erhalten. Bereiten Sie alle notwendigen Dinge für eine Reise ins Krankenhaus vor und bereiten Sie sich auf den möglichen Beginn der Geburt vor.
Wie oft und lange erscheinen Wehen
Die Häufigkeit und Dauer des Auftretens von Wehen während der Geburt kann von Fall zu Fall unterschiedlich sein. Sie können zu verschiedenen Zeiten der Schwangerschaft beginnen und stattfinden und unterschiedliche Dauer haben.
Zu Beginn der Schwangerschaft kann eine Frau kurze und schwächere Kontraktionen fühlen, die manchmal mit dem Übergang der Menstruation verglichen werden. Diese Kontraktionen können unregelmäßig auftreten und eine kurze Dauer haben.
Näher am Zeitpunkt der Geburt können die Kontraktionen häufiger und stärker werden. Die Kontraktionen können alle 10 bis 20 Minuten beginnen und etwa 30 bis 60 Sekunden dauern. Es ist wichtig zu beachten, dass jede schwangere Frau individuelle Merkmale und Unterschiede in der Manifestation von Kontraktionen haben kann.
Wenn die Kontraktionen regelmäßiger werden, an Intensität zunehmen und ihre Fortsetzungszeit zunimmt, können dies Anzeichen für echte Kontraktionen sein, die den Beginn der Wehen signalisieren.
Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass jeder Organismus individuell ist und eine Frau auf ihren Körper hören sollte, auf die Art und Häufigkeit der Kämpfe achten und im Zweifelsfall einen Arzt aufsuchen sollte.
Wie man Kontraktionen von Braxton-Hicks-Schmerzen unterscheidet
1. Regelmäßigkeit
Kontraktionen treten normalerweise mit einer gewissen Regelmäßigkeit auf - sie nehmen im Laufe der Zeit zu, werden stärker und dauern länger. Im Gegensatz dazu können die Schmerzen von Brexton-Hicks unregelmäßig und zeitlich konstant sein.
2. Intensität
Kontraktionen werden normalerweise von starken Schmerzen im Unterbauch begleitet, die sich bis zum unteren Rücken ausbreiten können und der Frau große Beschwerden bereiten. Die Schmerzen von Brexton-Hicks sind normalerweise nicht so intensiv, sie werden als ein unangenehmes Gefühl von Kompression und Druck auf den Bauch beschrieben.
3. Dauer
Die Kontraktionen nehmen allmählich im Laufe der Zeit zu – von einigen Sekunden bis zu einigen Minuten. Im Gegensatz dazu treten die Schmerzen von Brexton-Hicks in der Regel plötzlich auf und dauern nur wenige Sekunden oder Minuten.
4. Frequenz
Kontraktionen treten normalerweise in einem allmählich zunehmenden Intervall auf. Im Gegensatz dazu können Brexton-Hicks-Schmerzen zu einem zufälligen Zeitpunkt und mit unregelmäßiger Fixierung auftreten.
Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Anzeichen je nach Frau und Phase der Schwangerschaft variieren können. Wenn Sie starke, regelmäßige Bauchschmerzen haben, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, um unvorhergesehene Komplikationen auszuschließen.
Was zu tun ist, wenn Wehen beginnen
1. Bewerten Sie die Häufigkeit und Intensität der Kontraktionen.
Kontraktionen bei der Geburt sind durch Regelmäßigkeit, zunehmende Häufigkeit und Intensität gekennzeichnet. Wenn die Kontraktionen häufiger und stärker werden, haben wahrscheinlich die Wehen begonnen. Beginnen Sie mit einem Zeitstempel und stellen Sie die Intervalle zwischen den Kontraktionen ein.
2. Informieren Sie Ihren Partner oder Betreuer über den Beginn der Kämpfe.
Lassen Sie Ihren Partner oder Betreuer wissen, was passiert. Sie können Ihnen helfen, einen ruhigen Zustand aufrechtzuerhalten, indem Sie während der Geburt Unterstützung und Hilfe leisten.
3. Bereiten Sie die notwendigen Dinge und Dokumente vor.
Stellen Sie sicher, dass Sie alles zur Hand haben, was Sie brauchen: saubere Handtücher, eine Mülltüte, ein Bademantel und Unterwäsche für sich selbst sowie die Dokumente, die Sie benötigen, wenn Sie das Entbindungsheim besuchen.
4. Finden Sie eine bequeme Position und entspannen Sie sich.
Wählen Sie die Position, in der Sie sich am wohlsten fühlen: Sitzen, Stehen, Liegen oder mit einem Kissen zwischen den Beinen. Entspannen Sie sich und versuchen Sie sich nicht zu belasten, dies wird Ihnen helfen, mit Schmerzen fertig zu werden und den Entbindungsprozess zu erleichtern.
5. Rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie ins Krankenhaus.
Wenn die Wehen häufiger, intensiver und unbeugsamer werden, rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie ins Krankenhaus. Ein Arzt oder eine Hebamme wird Sie unbedingt beraten und die Bereitschaft zu schätzen wissen, ein Kind zur Welt zu bringen.
6. Verwenden Sie Entspannungs- und Atemtechniken.
Verwenden Sie während der Kontraktionen Entspannungs- und Tiefenatmungstechniken, um mit Schmerzen fertig zu werden und Verspannungen zu reduzieren. Dies kann Meditation, Massage, ein Bad nehmen oder einfach nur die Konzentration auf Ihren Atem umfassen.
7. Seien Sie auf Veränderungen vorbereitet und geraten Sie nicht in Panik.
Die Geburt ist ein unvorhersehbarer Prozess, und alles kann passieren. Seien Sie bereit, Pläne zu ändern, machen Sie sich keine Sorgen, wenn etwas schief läuft, wie geplant. Es ist wichtig, ruhig zu bleiben und sich selbst und Ihrem medizinischen Personal zu vertrauen.
Wie kann ich die Dauer und Regelmäßigkeit von Wehen beurteilen
Die Dauer des Kampfes wird mit einer Stoppuhr bewertet. Es ist notwendig, die Startzeit jedes Kampfes und die Endzeit zu beachten. Indem Sie den Unterschied zwischen diesen Zeiten berechnen, können Sie die Dauer jedes Kampfes bestimmen. Notieren Sie die Ergebnisse für eine spätere Analyse.
Die Regelmäßigkeit der Kontraktionen bedeutet, dass sie in einem bestimmten einheitlichen Intervall auftreten. Sie können die Regelmäßigkeit bestimmen, indem Sie die Zeit zwischen den beginnenden Kämpfen berechnen. Verwenden Sie die Stoppuhr, um die Zeit vom Beginn eines Kampfes bis zum Beginn des nächsten zu zählen. Notieren Sie die Ergebnisse und vergleichen Sie die Zeitintervalle zwischen den Kontraktionen.
Sobald Sie die Dauer und Regelmäßigkeit der Wehen einschätzen können, können Sie verstehen, ob Sie zu Beginn der Wehen sind oder ob dies nur Vorboten sind. Wenn die Dauer der Wehen immer länger wird oder sie regelmäßig werden, müssen Sie nicht länger warten - höchstwahrscheinlich ist dies der Beginn der Wehen. Suchen Sie einen Arzt auf oder gehen Sie ins Krankenhaus, um professionelle Ratschläge und Hilfe zu erhalten.
