Die moderne Welt ist mit einer Vielzahl von Gegenständen gesättigt, die wir im täglichen Leben verwenden. Manchmal haben wir das Problem, das Richtige zu finden, ohne uns daran zu erinnern, wo es aufbewahrt wurde. In solchen Situationen kommt die Methode zur Rettung der Erinnerung an den Ort, an dem Dinge aufbewahrt werden.
Die Grundidee hinter dieser Technik besteht darin, bewusst Informationen über den Ort aufzuzeichnen, an dem die Gegenstände aufbewahrt werden. Denken Sie zum Beispiel daran, wie Sie Ihre Lieblings-Mützen aufbewahrt haben, bis Sie Ihre Meinung geändert haben, sie zu tragen. Sie können schreiben: "Die Kappen werden in der obersten Schublade der Kommode im Schlafzimmer aufbewahrt." Ein solcher Eintrag hilft Ihnen, sich schnell an einen Ort zu erinnern, an dem Sie diese Kappen benötigen.
Wichtig halten Sie sich an die Regelmäßigkeit beim Schreiben von Informationen. Sie können nicht nur die Textform der Aufzeichnungen verwenden, sondern auch visuelle Elemente wie z. B. Rubbelkarten oder Lagepläne für Dinge im Haus. Dies wird Ihnen helfen, Speicherorte zu visualisieren und sie schnell zu finden.
Vergessen Sie nicht, dass jeder Mensch einzigartig ist, und die Methode, sich an den Ort der Aufbewahrung zu erinnern, kann an Ihre Bedürfnisse und Vorlieben angepasst werden. Die Hauptsache ist, die Konsistenz in den Aufzeichnungen zu bewahren und sie möglichst an einem Ort zu halten, damit Sie keine Zeit damit verschwenden, sie zu finden.
Der Nutzen der Systematisierung
Die Organisation von Aufbewahrungsorten nach System hilft, die Zeit zu reduzieren, die für die Suche nach der richtigen Sache benötigt wird. Wenn alle Gegenstände ihren Platz haben und nach Kategorien geordnet sind, wird es viel einfacher und schneller, das gewünschte Objekt zu finden. Dies ist besonders nützlich in Situationen, in denen etwas dringend oder wichtig gefunden werden muss.
Die Systematisierung hilft auch, die Dinge in einem guten Zustand zu halten. Wenn jedem Objekt ein Platz zugewiesen ist, ist es weniger wahrscheinlich, dass es beschädigt oder verloren wird. Darüber hinaus trägt die Systematisierung zu einem genaueren Umgang mit Dingen bei, da sie den Raum anordnet und ein Gefühl der Fürsorge für ihr Eigentum erzeugt.
Die Systematisierung hilft auch, die Raumnutzung zu optimieren. Wenn alle Objekte ihren bestimmten Platz haben, können Sie den Raum am rationellsten nutzen. Geordnete Zusammensetzungen von Dingen können leicht in Regalen, Schubladen oder anderen Speichersystemen untergebracht werden. Dies ist besonders nützlich in Situationen mit begrenztem Platzbedarf, in denen eine möglichst effiziente Nutzung der verfügbaren Fläche erforderlich ist.
Daher bringt die Systematisierung von Aufbewahrungsorten zahlreiche Vorteile und Vorteile mit sich. Es spart Zeit, um das richtige Objekt zu finden, Dinge in gutem Zustand zu halten und die Raumnutzung zu optimieren. Daher lohnt es sich, die Organisation von Speicherorten und die Organisation von Dingen ernst zu nehmen, um Ihr Leben zu verbessern und tägliche Aufgaben zu erleichtern.
Verbesserung der Organisation
- Teile die Dinge in Kategorien auf. Sortieren Sie Ihre Sachen in Gruppen wie Kleidung, Bücher, Geschirr usw. Dies hilft Ihnen, die richtigen Gegenstände schnell zu finden und Unordnung zu vermeiden.
- Verwenden Sie Etiketten und Markierungen. Markieren Sie Kisten und Behälter mit Etiketten, die den Inhalt anzeigen. Dies ermöglicht es Ihnen, die richtige Sache leicht zu finden, ohne alle Speicher zu durchlaufen.
- Bestimmen Sie einen Platz für jedes Ding. Weisen Sie jedem Gegenstand einen bestimmten Platz zu und bringen Sie ihn nach dem Gebrauch immer wieder zurück. Dies wird helfen, Unordnung zu vermeiden und Zeit für die Suche zu verschwenden.
- Verwenden Sie die Lagerung in aufrechter Position. Optimieren Sie den Platz, indem Sie Dinge aufrecht halten, z. B. auf Regalen oder auf Kleiderbügeln. Dies wird helfen, Platz zu sparen und die Dinge zugänglicher zu machen.
- Befreien Sie regelmäßig Platz von unnötigen Dingen. Überarbeiten Sie Ihre Sachen regelmäßig und beseitigen Sie Dinge, die nicht mehr verwendet werden. Dies wird helfen, Platz freizugeben und die Ordnung aufrechtzuerhalten.
Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie die Organisation der Aufbewahrung erheblich verbessern und Ihr Leben bequemer und effizienter gestalten.
Dinge visualisieren
Mithilfe der Visualisierung können Sie Verbindungen zwischen Objekten und ihren Speicherorten herstellen, was die Erinnerung und das Auffinden erheblich erleichtert. Man kann sich zum Beispiel vorstellen, dass ein farbiges Gummientchen auf dem oberen Regal eines Bücherregals liegt oder dass ein Regenschirm in einer Kiste mit Puzzles versteckt ist. Visuelle Bilder helfen, sich an Informationen viel besser zu erinnern als abstrakte Beschreibungen.
Wenn Sie sich entscheiden, Visualisierungen zu verwenden, ist es wichtig, die hellsten und einprägsamsten Bilder zu erstellen. Verwenden Sie helle Farben, verschiedene Formen, Größen und Texturen. Der Schlüssel ist Originalität und Kreativität, da ungewöhnliche und nicht standardmäßige Bilder leichter zu merken sind als gewöhnliche und vertraute.
Assoziationen und Bilder
Die Methode der Erinnerung an einen Ort, an dem Dinge aufbewahrt werden, basiert auf der Verwendung von Assoziationen und Bildern. Assoziationen ermöglichen es Ihnen, sich an Informationen zu erinnern, die mit einem bestimmten Ort verbunden sind, und Bilder helfen, sich an diesen Ort für immer zu erinnern.
Verwenden Sie alle Sinnesorgane - Sehen, Hören, Riechen, Fühlen, Schmecken, um Assoziationen zu schaffen. Verknüpfen Sie den Aufbewahrungsort mit einer hellen Art und Weise oder einem Ereignis. Wenn Sie sich beispielsweise daran erinnern möchten, dass sich Ihre Schlüssel in der ersten Schublade der Kommode befinden, können Sie sich vorstellen, dass diese Schublade mit einer großen Anzahl von Schlüsseln gefüllt ist, die nicht einmal hineinpassen. Solch ein lebendiges Bild ist ein großartiger Auslöser für die Erinnerung an den Ort, an dem die Schlüssel aufbewahrt werden.
Die Bilder sind eng mit Assoziationen verbunden und können durch Fantasie erstellt werden. Sie sollten hell sein, ideal für einen bestimmten Stauraum. Um sich beispielsweise daran zu erinnern, dass sich Ihre Socken im oberen Regal des Chiffoners befinden, kann man sich vorstellen, dass sich diese Socken in riesige Ballons verwandelt haben und wie Dekorationen an einem Weihnachtsbaum an einem Chiffon hängen.
Verwenden Sie Assoziationen und Bilder jedes Mal, wenn Sie neue Dinge speichern. Je mehr helle und ungewöhnliche Assoziationen und Bilder Sie erstellen, desto leichter wird es für Sie sein, sich an den Ort der Aufbewahrung von Dingen zu erinnern.
Vergessen Sie nicht, die geschaffenen Assoziationen und Bilder zu trainieren und zu wiederholen, damit sie im Gedächtnis verankert sind. Nach und nach wird diese Methode Ihnen vertraut und Sie können sich schnell und einfach an den Speicherort der Dinge erinnern.
Verwendung von Erinnerungsobjekten
Zum Beispiel können Sie ein Erinnerungsfoto oder ein Bild verwenden, das Ihnen hilft, das Abbild des Speicherortes wiederherzustellen. Dies kann ein Foto von Ihrem Schrank, Regal oder Schublade sein, in der Ihre Sachen normalerweise aufbewahrt werden. Wenn Sie sich an den Speicherort erinnern, können Sie sich daran erinnern, wo sich auf dem Foto der richtige Ort befindet.
Darüber hinaus können Sie Erinnerungsstücke verwenden, die direkt mit dem Aufbewahrungsort verbunden sind. Zum Beispiel kann es ein Schlüssel für eine Schublade oder ein Etikett mit dem Namen eines Regals sein. Jedes Mal, wenn Sie ein Abbild eines Speicherorts wiederherstellen müssen, werden Sie sich an diesen Gegenstand und die damit verbundenen Informationen erinnern.
Die Verwendung von Erinnerungsobjekten kann den Erinnerungsprozess erheblich vereinfachen und Ihnen helfen, Informationen zu den Speicherorten sicherer zu halten. Solche Objekte werden zu assoziativen Ankern, die Ihnen helfen, Ihr Gedächtnis wieder zu aktivieren und die gewünschten Bilder wiederherzustellen.
Schlüsselzeichen
Schlüsselzeichen können sein:
- einzigartige Objekte drinnen oder draußen;
- charakteristische Gegenstände, die sich von anderen unterscheiden;
- teile der Umwelt mit einzigartigen Eigenschaften;
- orte, die eine spezifische Bedeutung und Assoziationen haben.
Es ist wichtig, Schlüsselzeichen auszuwählen, die sich leicht und dauerhaft merken, damit wir uns leicht daran erinnern können, wo sich das versteckte Objekt befindet und keine zusätzliche Zeit mit der Suche verschwenden.
Mentale Karten zur Orientierung
Um eine mentale Karte zu erstellen, die sich an einem Speicherort orientiert, können Sie das Bild des Speicherortes selbst im Kopf visualisieren und es dann mit bestimmten Dingen verbinden, die sich an diesem Ort befinden.
Wenn Sie zum Beispiel Ihre Sachen in einem Ankleideraum aufbewahren, können Sie sich ein visuelles Bild dieses Raumes mit separaten Schränken, Regalen und Regalen vorstellen. Wenn Sie dann im Kopf durch diesen Raum gehen, können Sie jeden Speicherort mit seinem Inhalt verbinden. Man kann sich vorstellen, dass die Schuhe auf dem unteren Regal liegen und der Mantel auf einem Kleiderbügel neben dem Eingang zum Kleiderschrank hängt.
Eine mentale Karte hilft Ihnen, sich leichter an den Ort der Dinge zu erinnern und sich schnell an den Speicherort zu orientieren. Es kann auch nützlich sein, wenn Sie eine Liste von Dingen erstellen, die Sie finden oder mitnehmen müssen.
Wichtig: wenn Sie mentale Karten erstellen, sollten Sie helle und einprägsame Bilder zur Orientierung verwenden, damit sie leichter wahrgenommen und gespeichert werden können. Es lohnt sich auch, die mentalen Karten ständig zu aktualisieren, besonders wenn sich der Aufbewahrungsort ändert oder umzieht.
Mentale Karten zur Orientierung sind ein leistungsfähiges Werkzeug in der Speicherort-Erinnerungsmethode, mit der Sie die richtigen Dinge schnell und einfach finden können und keine Zeit mit Unordnung und Suche verschwenden.
